("дунул-придумал" теория) или вот, например, фоновые часы* в организме завязаны на почему-то последовательный опрос периферии. её стало меньше, часы и съехали.

*одни из; сознательные может и по-другому устроены, а скорость жизни вообще, по-моему, количество впечатлений в месяц

Каждое лето такая фигня уже лет 5.
Где-то в конце мая начинается, пару недель совсем плохо, потмо получше.
Просыпаюсь рано-рано, спать хочу, чувствую себя хреново, но заснуть не могу...
Потом немного получше, как-то привыкаю, но всё равно, летом со сном у меня проблемы...

Только в этот год догадался — маску на глаза надевать стал.
Не полностью, но немало помогает.

Вариантов того, что влияет на сон - много, но и это - тоже.
Флора много чего вырабатывает, и сама при этом зависит и от состояния кишечника, и от еды.

Впрочем, есть еще реакции банально на свет или, скажем, на орущих птиц.

У меня с противоаллергенными препаратами. В сезон вялый и спать хочется постоянно. Как только закончился сезон - больше 5 часов спать не могу совсем.

Так на данный момент считается, что механизм сна прочно привязан к управлению внутренними органами.

Может, тебя кормили утром в одно и то же время когда отлёживался в больнице и организму именно это понравилось?